YOGA PERSONALIZADO

Inspirado en T.Krishnamacharya

 

SERVICIOS

CONSULTA PERSONALIZADA

Diseño de práctica individual

Diseño de una rutina de yoga adaptada a las necesidades y objetivos de cada alumno. Ideal para quienes buscan transformarse a través del yoga. Y para alumnos de yoga terapéutico.

CLASES DE CANTO VÉDICO

Meditar a través de los Vedas

Los cantos, cuando son pronunciados correctamente y utilizando la técnica precisa, impactan inmediatamente en nuestro cuerpo y nuestra mente.

FORMACIÓN DE PROFESORES

Programas con sustento

Convertirse en profesor de yoga excede ampliamente a realizar posturas o estudiar de libros o teoría. A través de diferentes niveles y etapas, formamos a docentes con la solidez y la honestidad de la teoría convertida en práctica. Nuestra formación es única en cuanto al entrenamiento de la observación propia y del alumno.

 

Hay tantas maneras de comprender al “yoga” como gamas de colores en un rayo de luz refractado. Para algunos, yoga es asistir a un lugar en donde un profesor los hace sentir contenidos y acompañados; hasta incluso el único espacio para dormir profundamente por unos minutos. Para otros, es la vía de acceso a ciertos dones y vitalidad. Para muchos, el instrumento para sentirse “espirituales”.
En cualquier caso, ¿quién puede cuestionar el color de un rayo de luz?
Yoga es eso que nos lleva a un lugar mejor.

Gabriela Binello

 

TODO SOBRE MÍ

Misión

Yoga es algo muy popular hoy en día y, particularmente en Occidente, da lugar a cualquier tipo de libre interpretación y aplicación. En muchos casos se lo asocia a estructuras y técnicas fijas exclusivas de un "público de elite" (en términos de practicantes que se ajustan a grandes desafíos físicos o respiratorios). En otros, se lo asocia con algún tipo de "espiritualidad consagrada", en el caso de que esto exista...

Desde mi experiencia, yoga es PRACTICA enlazada con ENTREGA; voluntad que nace, se sostiene y se expande desde la conexión con el corazón. Esto implica un ejercicio permanente en donde es siempre más importante el viaje que el destino final.

El Camino

El yoga entró a mi vida cuando tenía 19 años y buscaba ejercicios para “entrar en calor” antes de mis clases de acrobacia. Desde un comienzo, estuvo muy ligado a lo físico. Con el tiempo fui experimentando otras herramientas en diferentes clases, con diferentes maestros y escuelas. Pero sólo o a partir de una gran crisis en donde cambie de país, profesión y todo lo que me daba “identidad” hasta ese momento, me adentré en una experiencia de prácticas intensivas que duraron más de 4 años. Cuando ese ciclo concluyó me encontré con un montón de vivencias internas y una gran incertidumbre acerca de qué hacer con todo eso. Allí sentí la necesidad de darle “forma” a aquello y empecé a buscar escuelas que me dieran “un título” o la posibilidad de transmitir todo lo aprendido. 

Pasé por escuelas tradicionales de Hatha Yoga, me formé en Sivananda hasta que di con la tradición de Krishnamacharya a partir de su vinculación con los cantos védicos. Mi conexión natural con estos cantos sagrados fue la puerta de entrada que marcó el ritmo y la inspiración principal para profundizar en la experiencia de la meditación.

Me formé originalmente como profesora en Buenos Aires y los siguientes 4 años realicé un posgrado en Yogaterapia en India. En Chennai conocí a quien actualmente es mi maestra y desde ese momento, vuelvo a India cada año para seguir aprendiendo con ella. 


Yoga Terapéutico

Desde un comienzo estuve ligada a experiencias de yoga terapia (mis primeras clases las di en un taller regular de yoga que funcionaba en el Neuropsiquiátrico de Mujeres Braulio Moyano) y eso se fue refinando con las prácticas y el tiempo. Entre las últimas, la aplicación de un  proyecto en la clínica de Dolor de FLENI-ESCOBAR.


Libros escritos

En 2017 escribí el libro "Yoga Personalizado. Inspirado en T. Krishnamacharya" el primer libro en español que resume una mirada técnica de esta tradición tamizado por mi propia experiencia como alumna y, luego como docente.

En 2019 escribí dos libros que forman parte de la Colección Paraṁparā , una colección de libros de Yoga específicos para profesores y estudiantes comprometidos con el estudio profundo: Los Yoga Sūtra-s de Patañjali (las 4 carpetas de los Los YogaSūtra con detalle en sánscrito -devanagari y transliterado- y castellano de cada palabra y una versión específica para cantarlos) y  Técnica de āsana-s (descripción y detalle de ejecución de 73 posturas de yoga de manera śikṣaṇa o de enseñanza tradicional)


Docencia

Me dedico a la docencia desde 1992 ininterrumpidamente en todos los niveles de enseñanza.  Actualmente mi principal eje de trabajo se encuentra en la coordinación y dirección de los grupos de Profesorado de Yoga Personalizado y el Programa Internacional de Yogaterapia. Por su parte también, diseño y superviso prácticas individuales de yoga (regulares y terapéuticas), seminarios de Canto Védico y algunas clases grupales.

Viajes de estudio a India

Desde 2006 viajo regularmente a India para aprender y experimentar directamente de la fuente. Ocasionalmente viajo con grupos pequeños de alumnos que tienen el compromiso de practicar regularmente y/o profundizar en sus estudios.

Formación complementaria

Además soy Lic. en Ciencias de la Comunicación con especialidad en Educación, hice una Maestría en Cultura (Fac. Cs. Sociales-UBA) y todas las materias del Doctorado en Antropología (Museu Nacional, Rio de Janeiro). Fui también becaria doctoral del Conicet y de la Capes (Gobierno de Brasil).

En el yoga encontré la expresión plena de mi vocación y de mi búsqueda personal: investigar, practicar y comunicar.

 

CONTACTO

Costa Rica 4550, C1414 CABA, Argentina
Sedes en Capital y Zona Norte GBA

 

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